[배나래교수님 충청투데이 금요논평]“느긋한 노력”, 진정한 성공으로 가는 길-2024. 08. 01
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- 등록일 : 2024-08-30
우리는 타인보다 탁월함을 추구하기 위해 혹은 업무 성과에 대한 과도한 부담으로 자신의 어깨에 힘이 두 배로 들어가 있음을 발견한다. 이러한 경직성은 우리의 자유로운 사고를 억압하고 우리가 가진 진정한 능력의 절반도 활용하지 못하게 한다.
사람들은 나의 영혼까지 다 갈아 넣어 죽도록 집착하며 성과를 이룩하기 위해 에너지를 쏟아 부었지만 결과가 만족스럽지 못했다는 말을 종종 한다.
놀랍게도 당신의 추진력, 영혼의 노력, 열정을 4분의 3만 적용할 때 가장 놀라운 결과를 얻을 수 있다는 사실을 알고 있는가?
중국 춘추시대의 유명한 사상가 노자는 ‘도(道)’와 ‘무위(無爲)’의 개념을 설명하면서 도는 힘이나 조작으로 성취되는 것이 아니지만 성취하지 못할 것도 없다고 설명했다. 무위라는 개념은 아무것도 하지 않는다는 의미가 아니라 대신 긴장과 강압이 없는 자연스러운 행동을 강조한다는 것이다. 일을 너무 심각하게 받아들이면 압도당하는 느낌을 받을 수 있고, 지나치게 과하면 할수록 의도와는 거리가 먼 결과를 얻을 가능성이 높아진다고 했다.
이 원칙은 골프 게임에서도 분명하게 드러난다. 플레이어가 모든 세부 사항을 지나치게 생각하고 과도한 긴장으로 퍼팅에 접근하면 스트로크가 뻣뻣해지고 부자연스러워져 목표를 놓치는 경우가 많다. 그러나 그들이 긴장을 풀고, 연습한 기술을 기억하고 연습한 시간을 신뢰하고, 스윙의 자연스러운 흐름을 따라가면 부드럽고 성공적인 퍼팅을 할 가능성이 더 높다. 중요한 것은 놓아줌으로써 균형을 찾는 것이다
업무를 하다, 일이 잘 풀리지 않을 때 노자의 지혜와 골퍼의 차분한 접근 방식을 기억하길 바란다. 느긋한 노력의 사고방식, 편안함의 조화로움을 받아들인다면, 당신은 심리적인 부담을 줄일 뿐만 아니라 성과측면에서도 매우 만족스러운 결과를 얻을 수 있을 것이다.
우리는 마음을 비우고 끊임없이 뭔가를 증명해야 한다는 생각 자체를 극복해야 한다. 집착은 부담을 가져오고, 이 부담은 우리의 무한한 잠재력의 날개를 펼치는 것을 방해할 수 있다. 우리 자신을 버리고 자신의 한계를 극복할 때, 우리는 우리가 하는 모든 일에서 성공할 수 있다.
기억하길 바란다. 당신의 탁월함을 추구하는 과정에서 과도한 성과에 대한 부담은 창의성을 억누르고 당신의 능력을 제한한다는 사실을 말이다. 놀랍게도 온몸에서 힘을 빼면, 자유로운 사고가 당신을 진정한 성공의 길로 이끌 것이다.
우리가 삶 속에서 성공을 위해 노력할 때, 편안한 접근 방식이 더 중요한 성과로 이어질 수 있을 것이며, 삶의 균형을 통해 우리는 잠재력을 최대한 발휘하고 우리가 추구하는 우수성을 달성할 수 있을 것이다.
출처 : 충청투데이(https://www.cctoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=2199118)
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사람들은 나의 영혼까지 다 갈아 넣어 죽도록 집착하며 성과를 이룩하기 위해 에너지를 쏟아 부었지만 결과가 만족스럽지 못했다는 말을 종종 한다.
놀랍게도 당신의 추진력, 영혼의 노력, 열정을 4분의 3만 적용할 때 가장 놀라운 결과를 얻을 수 있다는 사실을 알고 있는가?
중국 춘추시대의 유명한 사상가 노자는 ‘도(道)’와 ‘무위(無爲)’의 개념을 설명하면서 도는 힘이나 조작으로 성취되는 것이 아니지만 성취하지 못할 것도 없다고 설명했다. 무위라는 개념은 아무것도 하지 않는다는 의미가 아니라 대신 긴장과 강압이 없는 자연스러운 행동을 강조한다는 것이다. 일을 너무 심각하게 받아들이면 압도당하는 느낌을 받을 수 있고, 지나치게 과하면 할수록 의도와는 거리가 먼 결과를 얻을 가능성이 높아진다고 했다.
이 원칙은 골프 게임에서도 분명하게 드러난다. 플레이어가 모든 세부 사항을 지나치게 생각하고 과도한 긴장으로 퍼팅에 접근하면 스트로크가 뻣뻣해지고 부자연스러워져 목표를 놓치는 경우가 많다. 그러나 그들이 긴장을 풀고, 연습한 기술을 기억하고 연습한 시간을 신뢰하고, 스윙의 자연스러운 흐름을 따라가면 부드럽고 성공적인 퍼팅을 할 가능성이 더 높다. 중요한 것은 놓아줌으로써 균형을 찾는 것이다
업무를 하다, 일이 잘 풀리지 않을 때 노자의 지혜와 골퍼의 차분한 접근 방식을 기억하길 바란다. 느긋한 노력의 사고방식, 편안함의 조화로움을 받아들인다면, 당신은 심리적인 부담을 줄일 뿐만 아니라 성과측면에서도 매우 만족스러운 결과를 얻을 수 있을 것이다.
우리는 마음을 비우고 끊임없이 뭔가를 증명해야 한다는 생각 자체를 극복해야 한다. 집착은 부담을 가져오고, 이 부담은 우리의 무한한 잠재력의 날개를 펼치는 것을 방해할 수 있다. 우리 자신을 버리고 자신의 한계를 극복할 때, 우리는 우리가 하는 모든 일에서 성공할 수 있다.
기억하길 바란다. 당신의 탁월함을 추구하는 과정에서 과도한 성과에 대한 부담은 창의성을 억누르고 당신의 능력을 제한한다는 사실을 말이다. 놀랍게도 온몸에서 힘을 빼면, 자유로운 사고가 당신을 진정한 성공의 길로 이끌 것이다.
우리가 삶 속에서 성공을 위해 노력할 때, 편안한 접근 방식이 더 중요한 성과로 이어질 수 있을 것이며, 삶의 균형을 통해 우리는 잠재력을 최대한 발휘하고 우리가 추구하는 우수성을 달성할 수 있을 것이다.
출처 : 충청투데이(https://www.cctoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=2199118)
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